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Crossfit Ourense | Seminario, Suelo Pélvico e Incontinencia en el Deporte
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Seminario, Suelo Pélvico e Incontinencia en el Deporte

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16 oct Seminario, Suelo Pélvico e Incontinencia en el Deporte

En Octubre comienzo un proyecto muy importante a nivel personal, me hace mucha ilusión poder dar soluciones a todas aquellas mujeres que entrenan crossfit y ya sufren de problemas en el Suelo pélvico y concienciar a las que no los sufren de la importancia de prevenirlos. A los entrenadores darles un apoyo para que sepan gestionar este tipo de alumnas. Y a toda la comunidad en general poder compartir los consejos que he visto que funcionan para mejorar en los movimientos gimnásticos básicos y halterofilia. Gracias!!

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